Gesundheit
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vhs macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigenen Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Machen Sie sich fit für Alltag und Beruf und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!
| Was? | Wann? | Wo? | |
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Ausfall: Endlich wieder mal gut schlafen!
Di., 16.10.2018
19:00 Uhr
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Di., 16.10.2018 19:00 Uhr | Petershausen | |
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Wenn der Rücken schmerzt - was tun?
Di., 05.02.2019
19:00 Uhr
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Di., 05.02.2019 19:00 Uhr | Petershausen | |
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Miniworkshop "Tief Luft holen und richtig atmen"
Di., 22.01.2019
19:00 Uhr
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Di., 22.01.2019 19:00 Uhr | Petershausen | |
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Zauber der ätherischen Öle in der Raumbeduftung zur Advents- und Weihnachtszeit
Sa., 01.12.2018
10:00 Uhr
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Sa., 01.12.2018 10:00 Uhr | Petershausen | |
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Sushi
Do., 14.02.2019
18:00 Uhr
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Do., 14.02.2019 18:00 Uhr | Petershausen | |
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Weiberabend
Di., 27.11.2018
19:00 Uhr
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Di., 27.11.2018 19:00 Uhr | Petershausen | |
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Entspannungsstunde mit Kinesiologie
Di., 23.10.2018
19:00 Uhr
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Di., 23.10.2018 19:00 Uhr | Petershausen | |
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Kleine Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Sa., 10.11.2018
11:00 Uhr
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Sa., 10.11.2018 11:00 Uhr | Petershausen | |
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Sanfter Yoga für den Rücken
Hatha Yoga - Fortgeschrittene
Mo., 17.09.2018
09:30 Uhr
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Mo., 17.09.2018 09:30 Uhr | Petershausen | |
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Sanfter Yoga für den Rücken
Hatha Yoga - Fortgeschrittene
Mo., 14.01.2019
09:30 Uhr
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Mo., 14.01.2019 09:30 Uhr | Petershausen | |
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Hatha Yoga
Fortgeschrittene
Mo., 17.09.2018
18:15 Uhr
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Mo., 17.09.2018 18:15 Uhr | Petershausen | |
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Hatha Yoga
Fortgeschrittene
Mo., 14.01.2019
18:15 Uhr
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Mo., 14.01.2019 18:15 Uhr | Petershausen | |
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Yoga für den Mann
Fortgeschrittene
Mo., 17.09.2018
20:00 Uhr
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Mo., 17.09.2018 20:00 Uhr | Petershausen | |
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Yoga für den Mann
Fortgeschrittene
Mo., 14.01.2019
20:00 Uhr
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Mo., 14.01.2019 20:00 Uhr | Petershausen | |
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Hatha Yoga für die Frau
Fortgeschrittene
Mi., 19.09.2018
09:45 Uhr
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Mi., 19.09.2018 09:45 Uhr | Petershausen | |
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Hatha Yoga für die Frau
Fortgeschrittene
Mi., 16.01.2019
09:45 Uhr
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Mi., 16.01.2019 09:45 Uhr | Petershausen | |
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Sanfter Yoga für den Rücken
Hatha Yoga - Fortgeschrittene
Do., 20.09.2018
09:30 Uhr
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Do., 20.09.2018 09:30 Uhr | Petershausen | |
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Sanfter Yoga für den Rücken
Hatha Yoga - Fortgeschrittene
Do., 17.01.2019
09:30 Uhr
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Do., 17.01.2019 09:30 Uhr | Petershausen | |
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Hatha Yoga Fortgeschrittene
Ashtanga-Yoga
Do., 20.09.2018
18:15 Uhr
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Do., 20.09.2018 18:15 Uhr | Petershausen | |
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Hatha Yoga Fortgeschrittene
Ashtanga-Yoga
Do., 17.01.2019
18:15 Uhr
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Do., 17.01.2019 18:15 Uhr | Petershausen |
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