DanceFit mit Andrea
Mittwoch, 13. Januar 2027 um 17:15 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P45301 |
| Dozentin |
Andrea Speck
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| erster Termin | Mittwoch, 13.01.2027 17:15–18:15 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.02.2027 17:15–18:15 Uhr |
| Gebühr | 34,00 EUR |
| Ort |
Sporthalle am Sportzentrum
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Kursort
Entdecke die herausfordernde Variante des Pilates-Trainings - an der Wand! Wand-Pilates nutzt die Wand als Widerstand und Unterstützung, um gezielt deine Tiefenmuskulatur in Bauch, Rücken, Beinen und Po zu stärken. Die Übungen fördern Stabilität, Körperspannung und Beweglichkeit und sind körperlich fordernd - ideal für alle, die ihre Kraft, Haltung und Körperkontrolle intensiv verbessern möchten.
bitte mitbringen
- Getränk
- Sportschuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 13.01.2027 | 17:15–18:15 Uhr |
| 2. | Mi., 20.01.2027 | 17:15–18:15 Uhr |
| 3. | Mi., 27.01.2027 | 17:15–18:15 Uhr |
| 4. | Mi., 03.02.2027 | 17:15–18:15 Uhr |
