Qi Yoga
Dienstag, 22. September 2026 11:00–12:10 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44150 |
| Dozentin |
Ursula Grimm
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| Gebühr | 68,00 EUR |
Sanfte ruhige Yogapraxis. Langsame Bewegungen im Vordergrund fõrdern Achtsamkeit und Entspannung.
Elemente aus dem Tai Qi mobilisieren den Körper behutsam und unterstützen bewusste Atmung. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab.
Geeignet für alle, die sanft üben möchten.
Einsteiger und Senioren herzlich willkommen.
bitte mitbringen
Yogamatte
