Dehnen und Entspannen
Mittwoch, 12. November 2025 um 17:50 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44001 |
| Dozentin |
Kristina Birkeneder
|
| erster Termin | Mittwoch, 12.11.2025 17:50–18:50 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 17.12.2025 17:50–18:50 Uhr |
| Gebühr | 46,00 EUR |
| Ort |
Grundschule, EG, Mehrzweckraum
|
Kursort
Regelmäßiges Dehnen hat einen positiven Einfluss auf Gelenke und Muskulatur. Dehnen verringert muskuläre Verspannungen und fördert die Beweglichkeit, auch hilft es Haltungsschwäche zu korrigieren.
bitte mitbringen
- rutschfeste Unterlage
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 12.11.2025 | 17:50–18:50 Uhr |
| 2. | Mi., 19.11.2025 | 17:50–18:50 Uhr |
| 3. | Mi., 26.11.2025 | 17:50–18:50 Uhr |
| 4. | Mi., 03.12.2025 | 17:50–18:50 Uhr |
| 5. | Mi., 10.12.2025 | 17:50–18:50 Uhr |
| 6. | Mi., 17.12.2025 | 17:50–18:50 Uhr |
