vhs | VHS Petershausen |
Kursnummer | P45122 |
Dozentin |
Bettina Staude
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erster Termin | Mittwoch, 28.02.2024 19:20–20:20 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 15.05.2024 19:20–20:20 Uhr |
Gebühr | 54,00 EUR |
Ort |
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Durch gezielte Übungen werden wir eine Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur erreichen, insbesondere im Bauch- und Rückenbereich. Wir gleichen damit einseitige Belastungen durch die tägliche Arbeit aus und beugen Haltungsschäden vor.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 28.02.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
2. | Mi., 06.03.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
3. | Mi., 13.03.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
4. | Mi., 20.03.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
5. | Mi., 10.04.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
6. | Mi., 17.04.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
7. | Mi., 24.04.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
8. | Mi., 08.05.2024 | 19:20–20:20 Uhr |
9. | Mi., 15.05.2024 | 19:20–20:20 Uhr |