Dieser Kurs wird durchgeführt von der VHS Odelzhausen.
Erfahren Sie mehr über die Buchungsoptionen unter diesem Link auf der Website der VHS Odelzhausen.
vhs | VHS Odelzhausen |
Kursnummer | O44300 |
Dozentin |
Anett Koch
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erster Termin | Mittwoch, 25.06.2025 17:30–18:30 Uhr |
letzter Termin | Mittwoch, 09.07.2025 17:30–18:30 Uhr |
Gebühr | 28,00 EUR |
Ort |
Rathaus, Kirchstr. 3, Untergeschoss, 85254 Sulzemoos
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Hier machen Sie sich mit dem Ablauf der PMR vertraut. Es wird Ihnen die komplette Handlungsanweisung erklärt. Lernen Sie die Muskelgruppen Ihres Körpers besser kennen. Es soll entspannend und als Stressreduktion wirken, sodass Sie diese im Alltag anwenden können. Gönnen Sie sich eine Auszeit!
Neurowissentschaftliche Studien beweisen die Wirkung von PMR-Anwendungen.
Theorie und Praxisteil.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mi., 25.06.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
2. | Mi., 02.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
3. | Mi., 09.07.2025 | 17:30–18:30 Uhr |