Hatha Yoga
Donnerstag, 01. Oktober 2026 um 09:30 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44140 |
| Dozentin |
Roswitha Brötzner
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| erster Termin | Donnerstag, 01.10.2026 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 14.01.2027 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | 182,00 EUR |
| Ort |
Ev.-Luth. Gemeindezentrum, Gemeindesaal
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Kursort
Den Problemen in unserer westlichen Welt wie Stress, Unruhe und muskulären Verspannungen kann mit Yoga wirkungsvoll begegnet werden. Um den Körper wieder mit Freude zu spüren, werden wir Hatha-Yoga - die Arbeit mit dem Körper - üben. Zentrale Bedeutung kommt den Übungen für den Rücken zu. Die Yogahaltungen werden den Möglichkeiten des Einzelnen angepasst. Auch ältere Menschen sind im Kurs herzlich willkommen.
bitte mitbringen
- Yogamatte
- bequeme Kleidung
- evtl. Nackenkissen
- evtl. Decke
- evtl. Bänkchen bzw. Meditationskissen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 01.10.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Do., 08.10.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 3. | Do., 15.10.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Do., 22.10.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 5. | Do., 29.10.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 6. | Do., 12.11.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 7. | Do., 19.11.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 8. | Do., 26.11.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 9. | Do., 03.12.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 10. | Do., 10.12.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 11. | Do., 17.12.2026 | 09:30–11:00 Uhr |
| 12. | Do., 14.01.2027 | 09:30–11:00 Uhr |
