Atembalance - Entspannung für Körper und Geist
Freitag, 10. Oktober 2025 um 09:00 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44050 |
| Kursleitung |
Annette Eicher
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| erster Termin | Freitag, 10.10.2025 09:00–10:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 14.11.2025 09:00–10:00 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Petershausener Str. 6
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Kursort
Ein freier Atem kann zu einem spürbaren Gleichgewicht führen. Die Atemübungen nach Prof.I.Middendorf lösen Verspannungen, stärken den Rücken, verbessern die Haltung und machen die Bewegungen geschmeidiger. Sie wirken belebend und erfrischend bis in die Zellen hinein und fördern die Resilienz. Das Körpergefühl verändert sich positiv, Gelassenheit und innere (Atem-) Kraft kommen zum Tragen. Der Atem kann wieder fließen und wird bewusst wahrgenommen.
Kooperation mit vhs Allershausen
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 10.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 2. | Fr., 17.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 3. | Fr., 24.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 4. | Fr., 31.10.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
| 5. | Fr., 14.11.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
