NEU !! Hatha Yoga für Jeden
Montag, 08. April 2024 08:00–09:15 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44105 |
| Kursleitung |
Assunta Osterauer
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| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Yogaraum, Industriering 8
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Kursort
Für Yoga gibt es keine besonderen Voraussetzungen. Egal welches Alter, welcher Körperbau, welche Persönlichkeit, welche Handicaps - Yoga kann jeder üben. Im Hatha Yoga lernen wir die gegensätzlichen Energien von Kraft und Stille in Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dies schafft, durch stetiges Üben, innere Ruhe, eine größere Stressresistenz und ein allgemeines Wohlbefinden.
bitte mitbringen
- Yogamatte
- großes Handtuch oder Decke
- Sitzkissen oder Ähnliches
- Yogagurt oder Ähnliches
