Sanftes Yoga Zwischenkurs Anfänger Kleingruppe mit max. 9 Teilnehmern

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Mittwoch, 15. Januar 2020 um 11:00 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44159
Dozent Herbert Götzelmann
erster Termin Mittwoch, 15.01.2020 11:00–12:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 12.02.2020 11:00–12:00 Uhr
Gebühr 31,00 EUR
Ort

Yogaraum, Industriering 8
Industriering 8
85238 Petershausen

Kursort

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Wir erlernen Yoga-Übungen, die auch für Menschen geeignet sind, die Rückenschmerzen und gesundheitliche Probleme in der Wirbelsäule und in den Gelenken haben. Die Übungen helfen uns, die Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

bitte mitbringen

  • leichte und bequeme Kleidung
  • Socken
  • großes Handtuch
  • Yogamatten sind vorhanden

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 15.01.2020 11:00–12:00 Uhr
2. Mi., 22.01.2020 11:00–12:00 Uhr
3. Mi., 29.01.2020 11:00–12:00 Uhr
4. Mi., 05.02.2020 11:00–12:00 Uhr
5. Mi., 12.02.2020 11:00–12:00 Uhr

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vhs Petershausen

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85238 Petershausen

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