Sanftes Yoga

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Mittwoch, 13. Januar 2021 um 19:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44169
Dozent Herbert Götzelmann
erster Termin Mittwoch, 13.01.2021 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 10.02.2021 19:30–20:30 Uhr
Gebühr 37,50 EUR
Ort

Yogaraum, Industriering 8
Industriering 8
85238 Petershausen

Kursort

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In kleinen Gruppen erlernen wir Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken. Diese sind auch für Menschen geeignet sind, die Rückenschmerzen und gesundheitliche Probleme in der Wirbelsäule und in Gelenken haben. Die Übungen können helfen, die Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Diese Kurse sind auch für Anfänger geeignet.

bitte mitbringen

  • leichte und bequeme Kleidung
  • Socken
  • großes Handtuch
  • Yogamatte

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 13.01.2021 19:30–20:30 Uhr
2. Mi., 20.01.2021 19:30–20:30 Uhr
3. Mi., 27.01.2021 19:30–20:30 Uhr
4. Mi., 03.02.2021 19:30–20:30 Uhr
5. Mi., 10.02.2021 19:30–20:30 Uhr

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vhs Petershausen

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85238 Petershausen

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