Sanftes Yoga

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Mittwoch, 16. September 2020 um 09:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44164
Dozent Herbert Götzelmann
erster Termin Mittwoch, 16.09.2020 09:30–10:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 09.12.2020 09:30–10:30 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Yogaraum, Industriering 8
Industriering 8
85238 Petershausen

Kursort

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In kleinen Gruppen erlernen wir Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken. Diese sind auch für Menschen geeignet sind, die Rückenschmerzen und gesundheitliche Probleme in der Wirbelsäule und in Gelenken haben. Die Übungen können helfen, die Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Diese Kurse sind auch für Anfänger geeignet.

bitte mitbringen

  • leichte und bequeme Kleidung
  • Socken
  • großes Handtuch
  • Yogamatte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.09.2020 09:30–10:30 Uhr
2. Mi., 23.09.2020 09:30–10:30 Uhr
3. Mi., 30.09.2020 09:30–10:30 Uhr
4. Mi., 07.10.2020 09:30–10:30 Uhr
5. Mi., 14.10.2020 09:30–10:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mi., 21.10.2020 09:30–10:30 Uhr
7. Mi., 28.10.2020 09:30–10:30 Uhr
8. Mi., 11.11.2020 09:30–10:30 Uhr
9. Mi., 18.11.2020 09:30–10:30 Uhr
10. Mi., 25.11.2020 09:30–10:30 Uhr
11. Mi., 02.12.2020 09:30–10:30 Uhr
12. Mi., 09.12.2020 09:30–10:30 Uhr

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