Sanftes Yoga
Montag, 11. Januar 2021 18:00–19:00 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44161 |
| Dozent |
Herbert Götzelmann
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| Gebühr | 37,50 EUR |
| Ort |
Yogaraum, Industriering 8 |
Kursort
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Wir erlernen Yoga-Übungen, die auch für Menschen geeignet sind, die Rückenschmerzen und gesundheitliche Probleme in der Wirbelsäule und in den Gelenken haben. Die Übungen können uns helfen, die Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
bitte mitbringen
- leichte und bequeme Kleidung
- Socken
- großes Handtuch
- Yogamatte
