Sanftes Yoga
Mittwoch, 13. Januar 2021 um 08:00 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44155 |
| Dozent |
Herbert Götzelmann
|
| erster Termin | Mittwoch, 13.01.2021 08:00–09:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.02.2021 08:00–09:00 Uhr |
| Gebühr | 37,50 EUR |
| Ort |
Yogaraum, Industriering 8 |
Kursort
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In kleinen Gruppen erlernen wir Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken. Diese sind auch für Menschen geeignet sind, die Rückenschmerzen und gesundheitliche Probleme in der Wirbelsäule und in Gelenken haben. Die Übungen können helfen, die Stabilität und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern. Diese Kurse sind auch für Anfänger geeignet.
bitte mitbringen
- leichte und bequeme Kleidung
- Socken
- großes Handtuch
- Yogamatte
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 13.01.2021 | 08:00–09:00 Uhr |
| 2. | Mi., 20.01.2021 | 08:00–09:00 Uhr |
| 3. | Mi., 27.01.2021 | 08:00–09:00 Uhr |
| 4. | Mi., 03.02.2021 | 08:00–09:00 Uhr |
| 5. | Mi., 10.02.2021 | 08:00–09:00 Uhr |
