Hatha-Yoga

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Dienstag, 15. September 2020 um 19:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44152
Dozent Herbert Götzelmann
erster Termin Dienstag, 15.09.2020 19:30–20:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 08.12.2020 19:30–20:30 Uhr
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Yogaraum, Industriering 8
Industriering 8
85238 Petershausen

Kursort

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Wir erlernen anspruchsvolle Yoga-Sequenzen und Pranayama (Atemübungen) und praktizieren die stille Meditation. Asana (Yoga-Positionen) stärken den Körper, Pranayama stärkt und reinigt die Atmungsorgane und Meditationsübungen helfen uns, die Ruhe in uns zu finden. Die Basis-Asana sollten den Teilnehmern vertraut sein.

bitte mitbringen

  • leichte und bequeme Kleidung
  • Socken
  • großes Handtuch
  • Yogamatte

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 15.09.2020 19:30–20:30 Uhr
2. Di., 22.09.2020 19:30–20:30 Uhr
3. Di., 29.09.2020 19:30–20:30 Uhr
4. Di., 06.10.2020 19:30–20:30 Uhr
5. Di., 13.10.2020 19:30–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 20.10.2020 19:30–20:30 Uhr
7. Di., 27.10.2020 19:30–20:30 Uhr
8. Di., 10.11.2020 19:30–20:30 Uhr
9. Di., 17.11.2020 19:30–20:30 Uhr
10. Di., 24.11.2020 19:30–20:30 Uhr
11. Di., 01.12.2020 19:30–20:30 Uhr
12. Di., 08.12.2020 19:30–20:30 Uhr

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