Kundalini Yoga
Dienstag, 28. Februar 2023 um 19:00 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44170 |
| Dozentin |
Jasmin Binder
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| erster Termin | Dienstag, 28.02.2023 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 23.05.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 119,00 EUR |
| Ort |
Grundschule, EG, Mehrzweckraum
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Kursort
Unabhängig von Alter, Figur oder Beweglichkeit kann Kundalini Yoga von jedem praktiziert werden.
Mit den teils dynamischen Übungen (kein Kopfstand, keine "Verrenkungen"!) kräftigst Du die gesamte Muskulatur und Deine Faszien werden geschmeidig.
Die Meditationen verhelfen Dir zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Mit Kundalini Yoga erschaffst Du Dir einen "Puffer" für Deinen Alltag!
Der Unterricht beinhaltet Aufwärmen, Übungsteil, Meditation und abschließend die Tiefenentspannung.
Sat Nam - Ich freu mich auf Dich!
bitte mitbringen
- Yogamatte
- Meditationskissen
- bequeme Kleidung
- Wasser
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 28.02.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 07.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 14.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 21.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 5. | Di., 28.03.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 18.04.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 25.04.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 02.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 09.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 10. | Di., 16.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 11. | Di., 23.05.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
