Fit und Entspannt ins Wochenende

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Der Kurs wurde abgesagt.

Freitag, 20. September 2019 16:15–17:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44196
Dozentin Jasmin Binder
Gebühr 90,00 EUR
Ort

Pfarrheim Kollbach
Dachauer Str. 10
85238 Kollbach

Kursort

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Mit Kundalini-Yoga ist es möglich, die Wirbelsäule sowie die Gelenke geschmeidig zu halten und den Stoffwechsel zu aktivieren, damit Sie ihr Leben unbeschwert genießen können, sich wohlfühlen und Ausgeglichenheit im Alltag erleben. Abgerundet wird das Übungsprogramm durch Meditation, Tiefenentspannung und Tipps aus Ayurveda und Homöopathie.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger und leicht Geübte, ebenso für die Generation 50+ geeignet.

bitte mitbringen

  • Matte
  • bequeme Kleidung
  • Wasser
  • warme Socken
  • Meditationskissen (falls vorhanden)

Jasmin Binder Dozentin

Mein Name ist Jasmin Hari Pritam Binder, ich bin 46 Jahre alt, Künstlerin und Kundalini Yogalehrerin mit Leib und Seele. Mit meinem Mann und unseren beiden...

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vhs Petershausen

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