Yogalates hybrid
Mittwoch, 14. Januar 2026 um 19:00 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P45023 |
| Dozentin |
Marion Bösl
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| erster Termin | Mittwoch, 14.01.2026 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.02.2026 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 27,50 EUR |
| Ort |
Sporthalle am Sportzentrum
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Kursort
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Yogalates ist ein ganzheitliches Body-Workout, das auf den klassischen Techniken des Yoga, Pilates und der Rückenschule basiert. Das System von Übungen trainiert alle körperlichen Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Zudem fördert es die Konzentration und Körperwahrnehmung.
Auch für Neueinsteiger geeignet.
Die Kursstunde wird gestreamt. Eine Kursteilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich. Bitte geben Sie bei Anmeldung unbedingt an, in welcher Form Sie teilnehmen möchten.
bitte mitbringen
- bequeme Kleidung
- Matte
- Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 14.01.2026 19:00–20:00 Uhr | Sporthalle am Sportzentrum |
| 2. | Mi., 21.01.2026 19:00–20:00 Uhr | Sporthalle am Sportzentrum |
| 3. | Mi., 28.01.2026 19:00–20:00 Uhr | Sporthalle am Sportzentrum |
| 4. | Mi., 04.02.2026 19:00–20:00 Uhr | Sporthalle am Sportzentrum |
| 5. | Mi., 11.02.2026 19:00–20:00 Uhr | Sporthalle am Sportzentrum |
