Early Bird Yoga
Freitag, 09. Januar 2026 um 07:00 Uhr
| vhs | VHS Petershausen |
| Kursnummer | P44165 |
| Dozentin |
Manuela Ritter
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| erster Termin | Freitag, 09.01.2026 07:00–08:00 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 13.02.2026 07:00–08:00 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR € 60 4 Teilnehmer € 50 ab 5 Teilnehmer |
| Ort |
Yogaraum, Industriering 8
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Kursort
Frühes, dynamisches Üben, um Kraft für den Tag zu tanken. In dieser Vinyasa Yoga Stunde steht der fließende Übergang zwischen den einzelnen Haltungen (Asanas) und das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung im Vordergrund. Die Muskeln werden gekräftigt und gleichzeitig gedehnt. Die kurze Entspannung am Ende der Klasse lässt Gelassenheit entstehen.
bitte mitbringen
- Yogamatte
- Decke
- Yogagurt
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 09.01.2026 | 07:00–08:00 Uhr |
| 2. | Fr., 16.01.2026 | 07:00–08:00 Uhr |
| 3. | Fr., 23.01.2026 | 07:00–08:00 Uhr |
| 4. | Fr., 30.01.2026 | 07:00–08:00 Uhr |
| 5. | Fr., 06.02.2026 | 07:00–08:00 Uhr |
| 6. | Fr., 13.02.2026 | 07:00–08:00 Uhr |
